为了进一步促进教师身心健康和心理调适的能力提高，提升教师发展和综合素质，2017年10月19日教务处（教师教学发展中心）邀请教育部全国师资网络培训中心特聘教师、心理学博士、北京工业大学赵丽琴副教授做客名师大讲堂，做了主题为“高校师生关系的合理定位及交往策略”及“情绪调控与压力应对”精彩讲座，讲座由姜中珠副处长主持。

在“高校师生关系的合理定位及交往策略”主题讲座中，赵丽琴副教授结合教学过程和生活中大量实例，阐述了师生关系的功能及类型、高校师生关系的现状、理想师生关系的模式及师生交往的原则和策略四个方面内容。她认为，师生关系是教师与学生两个主体在教育教学活动中结成的人际关系，师生关系主要包括教书育人的教育关系、师生情谊的情感关系及尊师爱生的伦理关系；师生交往的原则应该是，平等，尊重个性差异，真诚，宽容，分寸适度的言行。她强调，教师应是教学的促进者、合作者、反思者及监控者，让学生成为学习的主动构建者；以平等为前提、以理解为基础、以合作为途径、以情感为动力建立起来的师生关系，才能适应当代高校教学的需求。

在“情绪调控与压力应对”主题讲座中，赵丽琴副教授通过鲜活案例，主要谈了调控情绪和应对压力的有效方法。她认为，情绪包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等的内心体验，面部、体态、言语表情的外部表现以及血压、脉搏、心率等的生理反应；情绪与学习工作，情绪与人际关系，情绪与自身的身心健康都有直接的联系；合理宣泄、转移注意力，改变认知、进行适当的放松训练和参加一定的运动都是较好的情绪调控方式。她还分析了压力及其影响，教师的压力源，并给出了压力的应对策略，即解决问题、情绪调控、认知策略和行为策略。她特别强调，在情绪调控和压力应对方面，用理性的、积极的态度改变认知是一种较为理想的策略与方法。

赵丽琴副教授提出的师生交往策略和调控情绪、应对压力的有效方法，将对我校教师进行有效教学和身心健康起到积极的促进作用。

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